Cuide do ar que você respira

Aproveitando o tema da Saúde desta semana, confira dicas para contribuir para a qualidade do ar a sua volta:

1 - Reduza a utilização solitária de carro: prefira o transporte público, pegue ou dê caronas aos colegas de trabalho; combine um rodízio com outras mães e pais para levar e buscar as crianças na escola, esportes e festas; opte pela bicicleta ou caminhe, sempre que possível. Além de não poluir, você queimará calorias.

2 - Mantenha seu carro bem regulado, com os pneus calibrados e prefira modelos flex, pois a queima do álcool polui menos que diesel e gasolina.

3 - Quando parar por mais de dois minutos desligue o motor; não acelere à toa, pois isto joga muito mais poluentes no ar. Seja um condutor consciente.

4 - Prefira viajar de ônibus para distâncias média pois este transporte polui menos que o avião.

5 - Plante mais árvores e cuide daquelas ao seu redor. Árvores melhoram o clima, retiram poluentes do ar ao crescer e reduzem o nível de ruído que se propaga para casas e edifícios.

6 – Se vir uma indústria poluente, ou lugares que praticam a queima de plásticos, fios, pneus ou outros materiais tóxicos sob as chamas, avise ao órgão responsável pelo Qualidade Ambiental de sua cidade ou Estado. O Brasil tem regras de segurança avançadas que todos devem seguir.